Melatonina en gotas Rueda Farma

Melatonina...¿Qué es?¿Cómo funciona?

La melatonina es una hormona secretada de forma natural por la glándula pineal, localizada en el cerebro, como respuesta a la falta de luz. 


La melatonina actúa sobre el hipotálamo, regulador de los ciclos circadianos, induciendo el sueño.

¿Es buena para los niños?

Alrededor del 25% de los niños tardan mucho tiempo en dormirse o levantarse de la cama y las interminables peticiones de un trago más de agua, una historia más... 

En términos médicos llamamos a esto "demora en el inicio del sueño" o "resistencia de acostarse."

La resistencia a hora de dormir ,es algo más que molesto para padres-niños que no duermen bien y pueden tener comportamiento de cansancio, falta de atención y problemas emocionales. 

Muchos niños con diagnóstico de mal humor, en realidad sólo tienen falta de sueño. Los niños que duermen bien, tienen mejores resultados académicos, y son menos propensos a tener sobrepeso, a lesiones deportivas o a enfermar.

Sabemos que la melatonina es clave para la regulación del reloj natural del cuerpo, o los ritmos circadianos. 

Para solucionar la resistencia de acostarse tenemos que arreglar la regulación de la 

melatonina.

La melatonina es una hormona natural que nuestro cuerpo produce. Los adultos sanos y los niños reciben una oleada de melatonina unos 30 minutos antes de que lleguen a dormirse. 

Este aumento de la melatonina parece ser disparado por una reducción de la luz. Es por esto que tenemos sueño cuando se hace de noche. 

El problema viene cuando nuestro cerebro no libera la hormona en el momento adecuado, y nuestros ciclos de sueño llegan a estar fuera de control, como por ejemplo cuando estamos de jet-lag.

La melatonina ayuda a los niños a dormir

Lo mismo sucede con los niños que no consiguen dormir a la siesta, o por las noches, se enferman, o simplemente crecen fuera de sus rutinas regulares de sueño.

La melatonina puede ayudar a los niños, cuando tienen que re-programar sus ritmos circadianos del sueño.

La Melatonina Gotas RF viene presentada en líquido junto con cuenta gotas,en un envase de 30ml.

Éste formato es perfecto para poder controlar la dosis necesaria para cada persona.

(Adulto o niño)

5 gotas equivalen a 0,5 mg de Melatonina.

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