¿Signos de fatiga? Usa el contorno triple acción RF

Para el perfecto cuidado del contorno de los ojos, sigue estos consejos:

- Evitar los aceites esenciales:
Hay que tener especial cuidado en aplicarlos en ésta zona, ya que pueden irritar la piel por ser más sensible y está muy cerca de las membranas mucosas.

Algunos contornos de los ojos (a menudo orgánicos) contienen dosis pequeñas de aceites esenciales, lo que hace en éste caso que sea una formulación perfecta para este fin. Una buena alternativa para reducir el riesgo!

- Ácidos
Como el ácido salicílico o ácido glicólico, ácidos frutales (AHA) y retinol (vitamina A derivada) para ser utilizado bajo la supervisión de un dermatólogo en esta zona de la piel.

Contorno de ojos: el aviso del dermatólogo

El contorno de los ojos es diferente del resto de la piel del rostro. 
La piel es muy fina y se expone a la radiación UV, lo que desencadena un envejecimiento prematuro en ésta zona.

Es interesante aplicar un cuidado regular, debido a que la función de barrera se ve afectada.

Cada edad tiene sus prioridades:

  - A los 30 años, se trata principalmente de las ojeras que deseamos ocultar (color más oscuro de la zona).

Cuidadosamente formulado para tratar los signos de fatiga y envejecimiento.Con Ácido hialurónico(su principal función es mantener bien hidratadas las células y estimular la regeneración celular)

- A los 40 años, las primeras arrugas (vamos perdiendo poco a poco la cantidad de colágeno de nuestra piel).

- Más tarde, buscamos un anti-envejecimiento global para luchar contra las líneas de expresión, arrugas y flacidez.

Debemos aplicar  con cuidado en la zona de los ojos, tocando con un suave masaje  para promover la microcirculación y favorecer el drenaje del contorno de ojos.

Debemos prestar también especial atención en la limpieza y desmaquillado de nuestra zona del contorno de ojos. 
Una piel limpia y sana nos favorecerá la absorción del producto que apliquemos a continuación.

El limpiador de Ojos RF es una solución desmaquillante perfecta para el cuidado higiénico de nuestros ojos de forma diaria en párpados, pestañas y borde palpebral.

Ayuda a mantener la hidratación del contorno de ojos, y como en su composición lleva Glicerina, nos proporcionará suavidad a la piel.

Conseguiremos una limpieza profunda sin dañar una zona tan sensible como es el contorno de los ojos.

Piede en tu farmacia el Contorno de Ojos Triple Acción  y el limpiador de Ojos Rueda Farma para tener siempre una mirada perfecta. 

www.ruedafarma.es

Controlar el estrés

Técnicas para controlar el estrés

¿Qué es el estrés?

Es una respuesta 

fisiológica y psicológica

que tenemos las personas

para adaptarnos a situaciones

de presión, a las cuales 

nos vemos sometidos.

Se ven involucrados muchos de 

nuestros órganos y funciones del cuerpo, como el corazón, los músculos,

el cerebro, el sistema nervioso, el flujo sanguíneo,  la digestión...El entorno

en el que vivimos nos obliga constantemente a adaptarnos, a sufrir 

cambios y nuevos retos.

   Con éstos consejos olvidarás el estrés, ¡¡toma nota!!

Aprende a relajarte: Una de las maneras de relajación más eficiente

es tumbarse en posición horizontal, colocar una mano sobre el pecho,

 y la otra sobre el estómago. Tomar aire y exhalarlo muy despacito.

No te agobies: Establece prioridades y no te agobies por "pequeñas" cosas 

que no pueden estar bajo tu control,como por ejemplo el tráfico, el clima...

Pide ayuda: No finjas que estás bien, apóyate en tus seres queridos,

(familia, amigos...) pídeles ayuda, habla con ellos y desahógate,de éste

 modo evitarás provocar más ansiedad.

Practica ejercicio: Realiza el ejercicio físico que más te guste a diario. 

Está demostrado que mientras realizamos ejercicio, segregamos endorfinas

 (la hormona de la felicidad) y al hacer desgaste físico, estarás más relajad@.

Aprende a decir NO:  Si ya tienes asignadas muchas tareas por ejemplo, 

y no llegas...di NO. Delega responsabilidades que no puedas cumplir 

y no te sientas culpable por ello ¡¡ No somos máquinas!!

Duerme bien: El descansar lo necesario es muy importante para no sufrir estrés.Si no consigues conciliar bien el sueño, te desvelas a media noche, o no consigues dormir las horas suficientes, visita a tu médico o consulta en tu farmacia las opciones que se adapten mejor a ti.

Selecciona: Aprende a saber diferenciar los problemas,con las cosas que no tienen importancia y enseguida olvidarás. No debemos agobiarnos por esas "pequeñas" cosas o situaciones diarias.

Causas: Razona las causas que te llevan a tener estrés. ¿Es el trabajo? ¿La familia? ¿La situación económica?  Determina si te estás exigiendo demasiado.

No te preocupes: No te preocupes por situaciones que no han pasado. No pienses "Y si..." No te agobies por cosas que puede que no lleguen a pasar nunca.

Aficiones: Practica lo que más te guste. Despeja tu mente escuchando música, leyendo, viendo una película...¡¡ Disfruta!!

Sé positivo: Tienes que tener en cuenta que la mayoría de las veces el estrés es temporal,¡¡ Sé positiv@!! Lleva a cabo consejos como los que hoy te dejamos y... ¡¡ OLVÍDATE DEL ESTRÉS !!

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